2023년 05월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
53.3 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 26일:
|
1720 kcal
|
지방: 51.59g | 단백질: 74.33g | 탄수화물: 212.64g.
아침 식사: Домик в деревне Сливки 20%, Haday Устричный Соус, Chang Кокосовое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Увелка Гречка в Пакетиках, Момо Му Эр, Помидоры Черри, Забайкальский Хлеб Булочка Отрубная. 점심 식사: Мералад Урбеч из Мякоти Кокоса, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Зеленый Перец, Polezzno Чёрный Кунжут , Увелка Рис Басмати, Магнит Лук Репчатый , Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Sanbonsai Соус Терияки, Лед Эксперт Морковь Пальчиковая. 저녁 식사: Апельсин, Магнит Лаваш Тонкий, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Dansay Тунец Кусочками в Собственном Соку, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Chang Кокосовое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен). 간식/기타: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Мексиканская Смесь, Яйцо, Яичный Белок, Черешня. 더보기
|
주 0.3 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|