2023년 05월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64 kg
지금까지 감소한: 14 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 30일:
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1681 kcal
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지방: 66.32g | 단백질: 109.84g | 탄수화물: 152.82g.
아침 식사: Alpro Latte di Mandorla, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Burro di Arachidi , Prozis Avena Brownie, Uovo. 점심 식사: Mulino Bianco Fette Biscottate Dorate, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, Pasta di Semola. 저녁 식사: Pesce Spada Cotto, Sugo di Pomodoro, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Maffei Pasta Fresca di Grano Duro. 간식/기타: Coop Yogurt Bianco Naturale Intero, Conad Le Sfogliatine, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Chiquita Banana. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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