2023년 05월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 28일:
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1410 kcal
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지방: 34.28g | 단백질: 60.66g | 탄수화물: 219.23g.
아침 식사: Maçã, Nescau Nescau Cereal, Batavo Iogurte Pense Zero Mamão. 점심 식사: Mentos Mentos Fruit, Monster Energy Ultra, Tambaú Catchup , Qualy Margarina Cremosa, Feijão Verde, Ovo, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Melancia, Frango Desfiado, Cuscuz (Cozido), Maçã. 간식/기타: Trident Melancia, Snickers Snickers Dark, Gravatá Pipoca. 더보기
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안정된 체중
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