2023년 05월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 29일:
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1253 kcal
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지방: 42.85g | 단백질: 65.09g | 탄수화물: 152.07g.
아침 식사: Tapioca com Manteiga. 점심 식사: Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Pranic Baião de Dois. 저녁 식사: Aurora Linguiça Toscana, Feijão Carioca Cozido. 간식/기타: Suco de Maracujá, Pão Francês, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Pão Francês. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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