2023년 05월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 29일:
|
1636 kcal
|
지방: 73.76g | 단백질: 80.78g | 탄수화물: 126.82g.
아침 식사: Зеленое Яблоко, Коровка из Кореновки Йогурт 2,5% без Сахара, Творог 5%. 점심 식사: Зеленое Яблоко, Сырой Овощ, Вареное Яйцо. 저녁 식사: Колбаса Краковская, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Дека Квас Настоящий, Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук, Ангарский Мясокомбинат Чипсы Мясные Сыровяленые из Свинины, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, ВкусВилл Чехонь Вяленая. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|