2023년 05월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
49.3 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 29일:
|
1302 kcal
|
지방: 78.22g | 단백질: 55.84g | 탄수화물: 101.29g.
아침 식사: Seeberger Soft-Pflaumen, Bertolli Olivenöl, Перекресток Авокадо, Der Grüne Altenburger Ziegencreme Kräuter, Almare Räucherlachs, Aldi Feldsalat, Всеслав Хлеб с Семечками, Редис, Сгущенное Молоко, Жареное Яйцо, Растворимый Кофе (из Порошка). 점심 식사: Ашан Клубника Свежая, Черника, Dovgan Творог 2,5%, Дары Памира Финиковый Сироп, Сметана 15%. 저녁 식사: Der Grüne Altenburger Ziegencreme Kräuter, Всеслав Хлеб с Семечками, Kikkoman Соус Соевый, Almare Räucherlachs, Rainbow Голландский Соус, Булгур (Вареный), Редис, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Спаржа. 간식/기타: Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", ВкусВилл Орехи Кедровые Очищенные, Rainbow Голландский Соус. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|