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no weight loss this week, probably because I had very little protein! Will try to focus on high protein meals for the next week 💪 😋
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62.1 kg
지금까지 감소한: 22.9 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 29일:
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562 kcal
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지방: 25.31g | 단백질: 33.11g | 탄수화물: 49.76g.
점심 식사: Crosse & Blackwell Tangy Mayonnaise, Woolworths Shredded Light Meat Tuna in Brine, Albany Best of Both White Bread. 저녁 식사: Fettuccine Alfredo. 더보기
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안정된 체중
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