2023년 05월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.3 kg
지금까지 감소한: 9.7 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 29일:
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1062 kcal
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지방: 37.74g | 단백질: 61.80g | 탄수화물: 119.65g.
아침 식사: Ovo Frito sem Gordura, Panco Pão de Forma Integral, Café com Leite e Açúcar. 점심 식사: Mandioca Cozida, Ovo Cozido, Tomates, Peito de Frango. 간식/기타: Power One Pasta de Amendoim Chocolate e Coco, Banana, Ovo Cozido. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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