2023년 05월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.5 kg
지금까지 감소한: 18.8 kg.
남은양: 12.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 29일:
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938 kcal
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지방: 54.73g | 단백질: 35.69g | 탄수화물: 74.76g.
아침 식사: Albert Heijn Marmelade, K-Classic Frischkäse, Honigmelonen, K-Classic Jamon Serrano Schinken, Spiegelei. 점심 식사: Eierlikörtorte, Ja! Donauwelle , Erdbeertiramisu. 저녁 식사: HAK Rhabarberkompott , Lactowell Laktosefreie Milch 1,5%, Gurke (Geschält), Purland Merguez Bratwurst . 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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