2021년 03월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 17.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 24일:
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851 kcal
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지방: 29.64g | 단백질: 70.32g | 탄수화물: 78.25g.
아침 식사: Чай, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Щедрые Хлебцы Ржаные. 점심 식사: Щедрые Хлебцы Ржаные, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Gusto Кукуруза Сладкая Консервированная, Салат Айсберг, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). 저녁 식사: Лимон, Хек Запеченный, Смешанные Овощи (Замороженные). 더보기
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