2023년 05월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 29일:
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2056 kcal
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지방: 48.66g | 단백질: 120.22g | 탄수화물: 271.32g.
아침 식사: Prozis Peanut Butter Smooth Caramel, Milbona Bevanda alla Mandorla senza Zuccheri, Fragole, Zymil Yogurt Bianco Naturale Zero Grassi, Le Naturelle Albume d'uovo, Baule Volante Farina di Cocco, Crownfield Fiocchi d'avena, Prozis Instant Oats Nutchoc. 점심 식사: Gastronauta Salsa di Pomodorino Datterino, Mutti Salsa Pronta di Pomodorini Ciliegini, Zucchine, Poiatti Pasta, Petto di Pollo, Carne, Garofalo Spaghetti Integrali. 저녁 식사: Decò Gallette di Riso e Mais, Lidl Baguette Cereali e Semi, Pomodori Ciliegini, Selex Valeriana, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. 간식/기타: Zymil Yogurt Bianco Naturale Zero Grassi, Albicocche, Prozis Burro di Arachidi, Danone Hipro Gusto Stracciatella, Certossa Gallette di Farro Bio, Decò Gallette di Riso e Mais. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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