2023년 05월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 16.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 29일:
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1929 kcal
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지방: 69.49g | 단백질: 101.36g | 탄수화물: 220.83g.
아침 식사: Vetkoek, Lancewood Full Cream Processed Cheddar Cheese Slices. 점심 식사: Woolworths Streaky Wood Smoked Bacon , Stork Country Spread Medium Fat, Albany Low GI Seeded Brown Bread, Cheddar Cheese . 저녁 식사: Chicken Breast, Pot O' Gold Creamy Mushroom Soup. 간식/기타: Bananas , Golden Cloud Cappuccino Muffin, Checkers Low Fat Long Life Milk. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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