2023년 05월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
154 kg
지금까지 감소한: 13 kg.
남은양: 94 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 29일:
|
1582 kcal
|
지방: 67.88g | 단백질: 95.17g | 탄수화물: 144.97g.
아침 식사: PCD Erdnussbutter, Golden Toast Vollkorn Toast, Oatly Aufstrich Natur . 점심 식사: Kakaopulver (Ungesüßt), Olivenöl, Bulk Powders Super Pea Protein Isolate, More Nutrition Chunky Flavour Blueberry Cheesecake. 저녁 식사: Rapsöl, Kokosmilch, REWE Beste Wahl Kaisergemüse, Mein Veggie Tag The Wonder Chunks Chicken Style, Lidl Jasmin Reis Gekocht. 더보기
|
주 0.9 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|