2023년 05월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 29일:
|
1643 kcal
|
지방: 54.79g | 단백질: 64.01g | 탄수화물: 119.37g.
아침 식사: Нектарины, Абрикосы, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Вкусвилл Айс Сырники Классические Замороженные. 점심 식사: Mixbar Цукаты Ананас и Папайя, Ritter Sport Шоколад Белый Цельный Лесной Орех и Хлопья, Grow Food Запеченая Курица, Булгур с Зеленым Горошком и Сливочный Соус. 저녁 식사: Chikalab Protein Wafers Сливочно-Ореховый Десерт, Нам Ням Ролл с Лососем, Ponte Antico Вино Сухое Белое . 간식/기타: Черешня. 더보기
|
안정된 체중
|