2023년 05월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 29일:
|
2014 kcal
|
지방: 73.19g | 단백질: 84.18g | 탄수화물: 266.97g.
아침 식사: Чай, Жареные Орехи Смешанные, Яблоко Зеленое, Овсянка Запаренная. 점심 식사: Веселый Молочник Сметана 15%, Реми Помидоры Красные на Ветке, Цикорий с Молоком, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Хлеб Соль Борщ Украинский со Свининой. 저녁 식사: Жареные Орехи Смешанные, Творог (Обезжиренный), Макароны Отварные, Тунец в Воде (Консервы), Чай, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Салат из Помидоров и Огурцов. 간식/기타: Зеленое Яблоко, NAR Гранатовый Сок. 더보기
|
주 0.3 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|