2023년 05월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 29일:
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2123 kcal
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지방: 82.10g | 단백질: 73.64g | 탄수화물: 197.79g.
아침 식사: Magerquark, Marmelade, Milch 1,5%, Lidl Dinkelbrot . 점심 식사: Eridanous Griechisches Tzatziki, Olivenöl, Tomaten, Zucchini, Aldi Rote Paprika, Lidl Gurke, Garden Gourmet Vegane Falafel , Couscous. 저녁 식사: Rosewein, Milbona Gouda Mittelalt, Weißwein. 간식/기타: Milch 1,5%, Streuselkuchen. 더보기
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