2023년 05월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
88.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 29일:
|
1437 kcal
|
지방: 21.73g | 단백질: 137.35g | 탄수화물: 160.00g.
아침 식사: ESN Designer Whey Hazelnut Nougat, Gut & Günstig Haferflocken, Milfina Milch 1,5% Fett. 점심 식사: Ehrmann Protein Pudding, Frosta Bami Goreng. 간식/기타: Arla Skyr Himbeere-Cranberry. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|