2023년 05월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 16.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 29일:
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1923 kcal
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지방: 68.87g | 단백질: 42.38g | 탄수화물: 239.44g.
아침 식사: Rotbäckchen Immunstark, Krüger Milchkaffee, Exquisa Creation Ananas-Mango, Coppenrath & Wiese Unsere Goldstücke Roggenbrötchen. 점심 식사: K-Classic Knusper Filets Backteig, Thomy Sonnenblumenöl, Thomy Gourmet-Remoulade, K-Classic Baguette-Brötchen. 저녁 식사: Rama Mit Meersalz, K-Classic Dinkel-Vollkornbrot. 간식/기타: Lübzer Lübzer Pils, Kaffee mit Milch und Zucker, Bäcker Görtz Erdbeerschnitte, Kaufland ProAqua, Doppelherz Magnesium 400, Krüger Zink + Vitamin C, K-Classic Orange Getränkesirup. 더보기
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주 2.3 kg 증가하기
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