2023년 05월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 29일:
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1520 kcal
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지방: 59.98g | 단백질: 88.69g | 탄수화물: 161.56g.
아침 식사: Whole Earth Beurre de Cacahuètes Crunchy, Sojade So Soja à la Grecque, Canderel Cankao sans Aspartame, Framboises, Lactel Matin Léger Note de Coco, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Fleur du Jura Farine de Blé Semi -Complète T80, Patate Douce (sans Sel, Cuite dans la Peau, Cuite), Oeuf. 점심 식사: Lindt Excellence Sel Rose de L’Himalaya, Pural Perles d'épeautre Ail Oignon, Connétable Thon Blanc Germon au Naturel, Dress Up Mustard Honey, Pâturages Feta Bio, Carapelli Huile Olive Bio, Florette Radis, Carrefour Cornichons Aigre Doux, Oignons Rouges, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Mâche, Oeuf Dur, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais). 저녁 식사: Lotus Speculoos (7,8g), Chou Chinois (Bok-Choï, Pak-Choi), Dame Besson Sauce Créoline, Grand Frais Filet de Truite Saumonée, Tanoshi Kimchi, Mâche, Carrefour Coulis de Framboises, Fraises, Sojade So Soja à la Grecque. 간식/기타: Kellogg's Spécial K Protein Flocon Multicéréales Graines et Baies Lyophilisées, Elibio Purée Oléagineuse Noisette 100 % Grillé, Framboises, Myrtilles, Delisse Fromage Blanc 0%. 더보기
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주 1.8 kg 증가하기
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