2023년 05월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
53.1 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 29일:
|
1521 kcal
|
지방: 55.38g | 단백질: 94.24g | 탄수화물: 165.71g.
아침 식사: Кофе, ВкусВилл Творог 9%, Parmalat Молоко 1,8%, Zuegg Конфитюр из Черники. 점심 식사: YumEarth Gummy Bears, Mamba Фрумеладки Фрукты и Йогурт, Редис, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Брест Литовск Сыр Классический 45%, Mission Deli Тортильи Пшеничные со Вкусом Сыра. 저녁 식사: Хайнц Кетчуп Томатный, Окское Яичный Белок, Макфа Мука Пшеничная Экстра, Вараксино Яйцо, Тихоокеанская Треска, Руккола, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Вастэко Топленое Масло Гхи. 간식/기타: Перекресток Персик, Пятерочка Черешня. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|