iri1990님의 저널, 2023년 05월 29일

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81.4 kg 지금까지 감소한: 44.9 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 29일:
1845 kcal 지방: 73.58g | 단백질: 65.27g | 탄수화물: 229.44g.   아침 식사: Weizenbrötchen, Lätta Lätta Extra Fit, Donuts mit Schokoladenglasur, Kaufland Cervelatwurst, Wiesbauer Sonntagsaufschnitt. 점심 식사: Weintrauben, Magnum Mini Classic, Äpfel, Knorr Champignon Sauce, Gut & Günstig Mini Hähnchen Schnitzel . 저녁 식사: Hofmaier Teewurst Fein, Hofmaier Cervelatwurst, Lätta Lätta Extra Fit, Roggenmischbrot. 간식/기타: Merci Petits Winter Mandel, Red Bull Energy Drink, Red Bull Summer Edition Aprikose-Erdbeere. 더보기
2936 kcal 운동: Fitbit - 24 시간. 더보기
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