2023년 05월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.5 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 27.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 29일:
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2088 kcal
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지방: 95.25g | 단백질: 85.41g | 탄수화물: 194.83g.
아침 식사: Gut & Günstig Salami, Hofburger Frischkäse mit Feinen Kräutern, Schär Körnerbrötchen, Myprotein Protein Hot Mocha, Milch 1,5%. 점심 식사: Edeka Bio Natives Leinöl, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Cucina Nobile Mozzarella Classic. 저녁 식사: Speiseeis, Augustiner Lagerbier Hell, Lidl Brezel, Apfelstrudel. 간식/기타: Dolce Gusto Chococino. 더보기
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주 2.9 kg 감소하기
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