2023년 05월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.7 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 29일:
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1912 kcal
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지방: 39.95g | 단백질: 201.57g | 탄수화물: 198.33g.
아침 식사: Pavlakis Yogurt Greco 0%. 점심 식사: Pomodori, Pane Italiano, Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva, Go For Fit High Protein Cioccolato al Latte, Pavlakis Yogurt Greco 0%. 저녁 식사: Zucchine, Pane Integrale, Go For Fit High Protein Cioccolato al Latte, Myprotein Omega 3, Danone Hipro Peanut Butter e Banana, Petto di Pollo, Carne. 간식/기타: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Tsunami Nutrition Glycopure, Net Integratori VB Whey 104, Net Integratori VB Bar 25, Mela, Pavlakis Yogurt Greco 0%. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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