2023년 05월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 29일:
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1295 kcal
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지방: 62.56g | 단백질: 33.64g | 탄수화물: 149.70g.
아침 식사: Caffè Espresso, Galbusera Gran Saraceno . 점심 식사: Esselunga Equilibrio Pasta senza Glutine , Epiros Original Feta, Olio Extra Vergine di Oliva, Friggitelli. 저녁 식사: Esselunga Ceci, Olio Extra Vergine di Oliva, Friggitelli, Zucchine, Carote. 간식/기타: Mila Yogurt Zero Grassi , Conad Mela, Oro Saiwa Biscotti. 더보기
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주 12.6 kg 감소하기
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