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Out of Mexican tonite with friends - hope it doesn 't do me in.
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76.5 kg
지금까지 감소한: 18.8 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 07월 20일:
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604 kcal
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지방: 37.46g | 단백질: 41.02g | 탄수화물: 28.46g.
아침 식사: coffee with milk, water, fried eggs. 점심 식사: water, Atkins Advantage Milk Chocolate Delight Shake. 저녁 식사: ice tea, tacos. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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 댓글
I never gain while eating Mexican food. Try to avoid the flour tortillas, or order a taco salad and don't eat the shell.
2011년 07월 20일 작성이: icymaiden
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Fajitas with the veggies. Add sour cream and fresh avocado. Avoid beans, tortillas, rice, and processed guacamole.
2011년 07월 20일 작성이: kmartin
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