2023년 05월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.3 kg
지금까지 감소한: 8.7 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 29일:
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1601 kcal
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지방: 72.72g | 단백질: 108.26g | 탄수화물: 122.30g.
아침 식사: Croissant o Cornetto, Sant'Orsola Mirtilli, Nespresso Caffè, Arance. 점심 식사: Caffè Espresso, Zucchine Bollite, Salmone, Patata Bollita. 저녁 식사: Esselunga Mandorle Sgusciate, Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, Arance, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Grigliate, Orata. 간식/기타: Cornetto alla Marmellata. 더보기
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안정된 체중
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