2023년 05월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
82.1 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 14.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 29일:
|
1429 kcal
|
지방: 54.25g | 단백질: 80.86g | 탄수화물: 150.47g.
아침 식사: Клубника, Setra Паштет из Тунца, ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", ВкусВилл Хлеб Темный без Глютена, ВкусВилл Мармелад Фруктовый Ассорти, Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%. 점심 식사: Boombar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Яйцо, Щи с Курицей. 저녁 식사: Mogyi Смесь Сухофруктов и Орехов, Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%, Яблоко Желтое, ВкусВилл Сметана 10%, ВкусВилл Творог 5%. 간식/기타: ВкусВилл Сыр Творожный, ВкусВилл Печенье Злаковое Топленое Молоко , Клубника, Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%, ВкусВилл Мармелад Желейно-Фруктовый «Облепиха». 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|