2023년 05월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.9 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 10.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 29일:
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624 kcal
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지방: 31.50g | 단백질: 41.19g | 탄수화물: 49.53g.
아침 식사: SPAR Крылья Гриль, Зеленая Линия Хлебцы Томатные, Бычков Ветчина Домашняя, Вареное Яйцо, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Щавель, Зеленый Листовой Салат. 점심 식사: Просто Сметана 15%, Банан. 더보기
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주 6.3 kg 증가하기
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