2023년 05월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
108 kg
지금까지 감소한: 24.8 kg.
남은양: 48 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 29일:
|
1641 kcal
|
지방: 117.18g | 단백질: 63.87g | 탄수화물: 89.54g.
아침 식사: Окское Яичный Белок, Кофе с Молоком, Орехи Кешью, Фундук Фундук, Хлебопек Хлеб Хмелевой Бездрожжевой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр-Бор Сыр Российский. 점심 식사: Боржоми Вода Минеральная Природная Питьевая, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. 저녁 식사: Чай, Сыр Российский, Ариант Холодец Деревенский, Чай, Морская Капуста, Магнит Слива, Абрикос. 간식/기타: Кофе с Молоком, Орехи Кешью. 더보기
|
주 10.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|