2023년 05월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.4 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 21.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 29일:
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980 kcal
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지방: 66.06g | 단백질: 58.18g | 탄수화물: 62.85g.
아침 식사: 美國PBC柔滑花生醬@@, 豆漿全麥麵包, 黑咖啡, 克寧100%純生乳@@. 점심 식사: 全聯 鵝油辣椒, 龜甲萬 薄鹽醬油, Lakanto 羅漢果糖(黃金版), 黑龍 醬油膏, 主廚精選葡萄籽油, 雞腿, 水煮蛋, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）. 저녁 식사: 杏鲍菇, 炸雞腿（無粉漿，吃皮）, 小黃瓜, 煎雞蛋, 主廚精選葡萄籽油. 간식/기타: 六甲田莊 原味優格. 더보기
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안정된 체중
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