2023년 05월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65.5 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 29일:
|
1546 kcal
|
지방: 53.92g | 단백질: 121.75g | 탄수화물: 125.59g.
아침 식사: Доброе Дело Колбаса Лёгкая, Zero Соус Сырный, Владхлеб Хлеб Ивановский Особый, Жареное Яйцо. 점심 식사: Sen Soy Чипсы Нори, Вишневый Сад Рис Фушигон, Куриное Филе. 저녁 식사: Zero Соус Сырный, Zero Провансальский Соус Майонезный Низкокалорийный, Mr. Djemius Низкокалорийный Соус Цезарь, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Салат Айсберг, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. 간식/기타: WKUP Энергетик, XXL Power L-Carnitine Grapefruit, Snaq Fabriq Qwikler Nuga, FitnesShock Печенье Неглазированное Арахис-Шоколад. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|