2023년 05월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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132.6 kg
지금까지 감소한: 9.8 kg.
남은양: 47.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 28일:
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1128 kcal
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지방: 49.63g | 단백질: 106.89g | 탄수화물: 66.71g.
아침 식사: Bistec de Res a la Mexicana, Silk Leche de Almendra sin Azúcar, San Juan Proteína de Albúmina de Huevo, Kirkland Signature Fresas Congeladas. 점심 식사: Aguacate, Ceviche. 저녁 식사: Swan Queso Oaxaca. 간식/기타: Mangos. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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