2023년 05월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64.0 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 28일:
|
1821 kcal
|
지방: 71.54g | 단백질: 84.52g | 탄수화물: 225.20g.
아침 식사: Sweet Potato, No Name Old Cheddar Cheese, Dried Shiitake Mushrooms, Spinach, Egg, Great Value Milk Chocolate, Quaker Quick Oats (3-5 Min), Navels Oranges, Pomegranate Juice, T&T Sushi Nori, Sardine Fish Oil. 점심 식사: Kraft Shake 'n Bake, Chicken Leg (Skin Not Eaten). 저녁 식사: Navels Oranges, Date, Air Popped White Popcorn. 더보기
|
주 1.9 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|