2023년 05월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.7 kg
지금까지 감소한: 40.5 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 28일:
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1755 kcal
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지방: 40.40g | 단백질: 155.47g | 탄수화물: 188.66g.
아침 식사: Kellogg's Corn Flakes, Superstore Sliced Italian Loaf, Dairyland Skim Milk, Becel Light Margarine, Redpath Brown Sugar, Bananas, Clementines. 저녁 식사: No Name California-Style Mixed Vegetables, Chicken Breast (Skin Not Eaten). 간식/기타: Ruffles All Dressed (28g), Bananas, Piller's Pepperoni Stick, Coffee-Mate No Sugar Added French Vanilla, Coffee. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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