2023년 05월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.8 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 28일:
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1430 kcal
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지방: 63.42g | 단백질: 56.71g | 탄수화물: 144.59g.
아침 식사: Nestlé Iogurte de Morango, Manteiga (com Sal), Café, Bolo de Iogurte, Bauducco Torrada Salgada, Ovo Mexido, Pasta de Amendoim, Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço . 점심 식사: Italiany Canudinho, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pão Francês, Doce de Leite, Arroz Branco (Cozido), Feijoada. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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