2023년 05월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 28일:
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1321 kcal
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지방: 39.22g | 단백질: 68.61g | 탄수화물: 161.05g.
아침 식사: Buttanutt Peanut Butter, Woolworths Woolworths Grande Almond Cappuccino , Pick n Pay Large Eggs, Lifestyle Food Rolled Oats, Mestemacher Organic Rye Bread with Linseed. 점심 식사: Broccoli , Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Tastic Brown Rice. 간식/기타: Alpro Soya Milk Unsweetened . 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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elena.nutritionist님의 체중기록
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