2023년 05월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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135.3 kg
지금까지 감소한: 21.3 kg.
남은양: 38.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 28일:
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1648 kcal
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지방: 73.90g | 단백질: 124.87g | 탄수화물: 113.71g.
점심 식사: Yoki Farofa Pronta, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. 저녁 식사: Yoki Farofa Pronta, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). 간식/기타: Zero-Cal Sucralose, Chá (Infusão), Vitarella Biscoito Cream Cracker Integral, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Sodiê Bolo Aerado. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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antonio.marcos.freire.jr님의 체중기록
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