2023년 05월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
77 kg
지금까지 감소한: 19 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 28일:
|
2401 kcal
|
지방: 66.42g | 단백질: 46.66g | 탄수화물: 410.70g.
아침 식사: Banana Ouro, Café com Leite e Açúcar, Café com Leite Integral, Mindy Doce de Amendoim, Mindy Doce de Amendoim, Cofril Apresuntado, Pão Francês, Qualy Margarina Cremosa, Café com Açúcar. 점심 식사: Mindy Doce de Amendoim, Mamão, Cofril Linguiça Pernil Defumada , Camil Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|