2023년 05월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
53.2 kg
지금까지 감소한: 11.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 28일:
|
1658 kcal
|
지방: 87.14g | 단백질: 81.84g | 탄수화물: 140.65g.
아침 식사: DopDrops Шоколадно-Арахисовая Паста с Лепестками Миндаля, Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Геркулес Овсяные Хлопья, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Doppel Herz Омега-3, Polezzno Витграсс. 점심 식사: Фундук Фундук, Чеснок, Укроп, Горчица, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Коломенское Лаваш Тандырный, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Краснокочанная Капуста, Пятерочка Лук Репчатый, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Фундук Фундук, Киндер Пингви. 간식/기타: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике . 더보기
|
주 4.9 kg 감소하기
|