2023년 05월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.7 kg
지금까지 감소한: 9.3 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 28일:
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1390 kcal
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지방: 33.96g | 단백질: 121.49g | 탄수화물: 148.79g.
아침 식사: Café com Leite e Açúcar, Ovo Frito, Vigor Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Banana Prata. 점심 식사: Abobrinha Refogada, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Galo Macarrão Cozido. 저녁 식사: Café com Leite e Açúcar, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pão Francês. 간식/기타: Tangerinas. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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