2015년 02월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
113.7 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 23.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2015년 02월 11일:
|
1364 kcal
|
지방: 41.86g | 단백질: 75.94g | 탄수화물: 169.05g.
아침 식사: Auchan Pâte A Tartiner, Jacquet Pain de Mie Nature, Mandarine. 점심 식사: Cabillaud, Carrefour Poêlée de Légumes Grillés. 저녁 식사: Traditions d'Asie Poulet au Curry Rouge, Sucre, Carrefour Fromage Frais Nature 0%, Leader Price Légumes Cuisinés à la Chinoise, Traditions d'Asie Nouilles Chinoises aux Légumes. 간식/기타: Auchan Chocolat Noir 52%, Fin Carré Chocolat Blanc, Carrefour Lait Demi Écrémé, Pomme, Gayelord Hauser Barres Hyperprotéinées. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|