2023년 05월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.8 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 28일:
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749 kcal
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지방: 26.31g | 단백질: 34.48g | 탄수화물: 92.63g.
아침 식사: Tahu Goreng Isi, Brownie , Risoles, Papaya. 점심 식사: Broccoli , Royco Bumbu Siap Pakai Ayam Saus Telur Asin, Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin (Skin/Coating Eaten), Nasi Putih 100Gr (10Sdm). 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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