2023년 05월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.4 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 28일:
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1422 kcal
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지방: 97.00g | 단백질: 66.39g | 탄수화물: 129.87g.
아침 식사: ВкусВилл Творог 9%, Кофе, Zuegg Конфитюр из Черники, Parmalat Молоко 1,8%. 점심 식사: Кинто Соус Сацебели Домашний, Taurus Колбаски из Свинины с Беконом и Сыром Чеддер, Спаржа, Nuristan Кукуруза Вареная Сладкая, Вастэко Топленое Масло Гхи, Лук. 저녁 식사: Пятерочка Черешня . 간식/기타: Голубика, Пятерочка Черешня . 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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