|
🤭 + 200гр
|
127.1 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 27.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 28일:
|
1968 kcal
|
지방: 150.29g | 단백질: 92.41g | 탄수화물: 356.80g.
아침 식사: Мясницкий Ряд Сосиски Сливочные, Астория Соус Сырный, Кофе с подсластителем 50 мл, Огурец (с Кожурой), Омлет 1 яйцо в микроволновке без допов, Пятерочка Помидоры, Alpro Soya For Professionals. 점심 식사: Вилка Ложка Чечевичный Суп, Чайхона 1 Овощи Гриль, Мохито безалкогольный, Рис Отварной, Айнур Пахлава Турецкая с Грецким Орехом, Цех 85 Раф. 저녁 식사: Lipton Чай, Пекинская Капуста, 6 Соток Кукуруза, Огурец (с Кожурой). 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|