2023년 05월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.2 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 10.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 28일:
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979 kcal
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지방: 34.93g | 단백질: 50.52g | 탄수화물: 114.69g.
아침 식사: Берестейский Пекарь Хлеб Житейский, Глубокое Сыр Беларусь Экстра, Дзержинский Мясокомбинат Ветчина по-Домашнему, Рогачев Молоко 2,6, Сахар. 점심 식사: Бабушка Аня Сырники Творожные. 저녁 식사: Сахар, Рогачев Молоко Питьевое Пастеризованное «Вкусное» 2,5%, Бабушка Аня Сырники Творожные, Вареное Яйцо, Плов с Курицей, АВС Огурцы Маринованные. 더보기
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337 kcal
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운동:
자전거 (여유롭게) - <16km/h - 1 시간 15 분, Apple Health - 22 시간 45 분. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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