2023년 05월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
73 kg
지금까지 감소한: 43 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 28일:
|
1360 kcal
|
지방: 70.92g | 단백질: 94.46g | 탄수화물: 85.79g.
아침 식사: Светаево Тильзитер, Светаево Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Приправыч Чеснок Сушеный Молотый, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Селяночка Рисовая Мука, Яйцо, Светаево Творог Обезжиренный. 점심 식사: Клубничный десерт. 저녁 식사: Ден-Трал Бисквит Пампини, Greenola Клубника Быстрозамороженная, Домашние Заготовки Закуска Фермерская, Куриные Голени с Кожей. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|