2023년 05월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.3 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 10.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 28일:
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976 kcal
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지방: 13.02g | 단백질: 54.01g | 탄수화물: 145.48g.
아침 식사: Hacendado Lomo Embuchado Extra, Aguacate, Hacendado Leche de Almendras Zero, Tomates Rojos, Mercadona Pan Integral. 점심 식사: Cebollas, Hacendado Yogur Bifidus 0% Muesli Cereales, La Hacienda Patata Entera Cocida, Cidacos Pimientos del Piquillo, Tomates Cherry, Hacendado Alubia Blanca Cocida. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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