2023년 05월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 28일:
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2539 kcal
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지방: 119.31g | 단백질: 121.46g | 탄수화물: 247.34g.
아침 식사: Compote de Pommes Non Sucrée, Monoprix Beurre Doux, Pain Complet, Gervais Le Petit Suisse, Charcuterie de Dinde ou Blanc de Poulet. 점심 식사: Ancel Crème Pâtissière, Tarte aux Fraises, Florette Radis, Pommes de Terre Frites (Salées), Merguez, Saucisse de Porc Fraîche, Côtelettes de Porc (Longe de Haut, Désossé), Thon, Milsani Fromage Blanc 0%, Carrefour Tomates Cerises Italie. 저녁 식사: Mandarine, Salade Verte, Poulet Grillé (Peau Pas Mangée). 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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