2023년 05월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.5 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 28일:
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1899 kcal
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지방: 65.49g | 단백질: 56.82g | 탄수화물: 265.53g.
아침 식사: Nature's Gold Kräuter Rösti, Zucker, Kaffee, Milbona Kaffeeweißer. 점심 식사: Knorr Panna Pasta in Speck-Sahne-Sauce. 저녁 식사: Milfina Paprika Chili Frischkäsezubereitung, DM Bio Eiweißbrot mit Sojaschrot. 간식/기타: DM Bio Rosinen, Zucker, Milbona Kaffeeweißer, Kaffee, Pfanner Apfelsaft Gespritzt. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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