2023년 05월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 27일:
|
1023 kcal
|
지방: 37.22g | 단백질: 75.99g | 탄수화물: 105.79g.
아침 식사: Сыр Пармезан (Твердый), Варенье, Вкусвилл Айс Сырники Классические Замороженные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. 점심 식사: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Fish House Тунец Натуральный Консервированный, Авокадо Авокадо, Ritter Sport Шоколад Белый Цельный Лесной Орех и Хлопья. 저녁 식사: Черешня, Огурец (без Кожуры), Авокадо Авокадо, Fish House Тунец Натуральный Консервированный, Салат Айсберг, Нектарины. 간식/기타: Абрикосы. 더보기
|
주 5.6 kg 감소하기
|